#desafio12metas: Saldo de agosto

Já estamos na segunda quinzena de setembro e ainda vou reportar o que aconteceu em agosto.Tenho alguns fatores que contribuíram para a demora. Um deles é que eu fiquei doente, daí não tem muito o que fazer, exceto se cuidar para curar logo.

Terminei o segundo livro do mês somente no dia 10 deste mês, queria terminá-lo para exercitar um pouco da perseverança. O impulso mais comum quando percebemos que não vamos chegar ao objetivo é largar pela metade. Porém, tão importante quanto bater uma meta, é usufruir do benefício que a meta te proporciona (independente de quando você consegue alcançá-la) e tirar um aprendizado do seu não cumprimento no prazo desejado e traçar uma estratégia para conseguir finalmente cumprir. Cravei na minha agenda diária, entre 30 e 45 minutos para me dedicar à leitura. Tirando os dias em que eu estava doente, consegui cumprir. Mas ainda é cedo para comemorar, me restaram 20 dias para ler os dois livros do mês de setembro.

Com a ajuda da garrafinha e da marcação diária, a meta da água é sucesso. Sem mais.

Um dos desafios da KM do mês, é conciliar com a academia, já que usava parte desse tempo para cumprir essa meta. Meu objetivo é fazer academia 4x por semana (2x natação e 2x musculação) e deixar para os finais de semana para trabalhar no KM mensal. Acho que consegui chegar num modelo ideal. E, de quebra, aderi ao Pokemón Go para me acompanhar nas caminhadas (o que a gente não faz para estar em sintonia com a sobrinhada, né…. kkkkk)

A meta do peso que continua enroscada porque eu continuo comendo muita besteira, apesar de estar mais regrada durante a semana e apesar da atividade física mais intensa. Tem um outro ponto que é conciliar o que comer à noite, depois da academia. Preciso ainda pensar numa estratégia, para essa parte fluir melhor.

Fiz minha inscrição para o KMP-I, se tudo der certo, deve acontecer em outubro. Com isso, eu consigo bater mais uma meta pontual.

É isso aí, agora é manter o que está dando certo, trabalhar nas novas estratégias e pensar o que eu vou fazer com as demais metas a serem cumpridas. Até o final deste mês, rs…

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