#desafio12metas
Com a chegada do novo ano, é muito comum falar em estabelecer metas para o ano. Já tem uns 5 anos que eu estabeleço algumas dessas metas mentalmente e vou atuando em algumas delas no decorrer dos 12 meses. Algumas eu consigo atingir e algumas não. Às vezes elas mudam no decorrer do ano. E sempre que chega no final, eu faço um balanço pessoal foi o avanço em relação a todas as metas que eu tenho listadas.
Este ano decidi fazer um pouquinho diferente. Criei um desafio pessoal, com 12 metas para serem perseguidas durante os próximos 12 meses. Tem coisas que parecem bestas, como beber mais água, mas se você se deixa levar pela correria do dia a dia, até isso acaba no esquecimento. Tenho itens profissionais e pessoais listados. Colocando aqui, estabeleço um compromisso público do que eu preciso perseguir durante esse ano. A evolução de cada uma delas deixarei no meu Instagram (@lisa.hayashida). E, no final de 2019, faço um balanço de como foi a evolução de tudo isso.
- Beber pelo menos 2 litros de água por dia
- Ler pelo menos 2 livros por mês
- Fazer pelo menos 50 km por mês no Nike+
- Cursar o M30
- Cursar o Positive Coaching
- Voltar para a natação
- Voltar a visitar a praia (que eu não vou desde que comecei o MBA)
- Trocar de carro
- Chegar a 55 kg
- Normalizar taxas do meu exame de sangue (no ano passado, as taxas de glicose e colesterol estavam na faixa limítrofe)
- Fazer a tatuagem de caveira
- Iniciar o segundo módulo da formação de sommelier
Wish me luck! 😉
A lua de Elisabete 